当社の食堂でお出しした「トマト冷麺」あれこれ（一部）

作り手の個性が出ます・・・　どれも、さっぱり爽やか、体の中を涼風が駆け抜けるみたいです（ちょっとオーバーかな）

　　　　　　　       

ちなみに、ミスドのトマト冷麺は、これ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

トマトは夏野菜です（今はあまり季節感は無くなったけども）。

一般に、夏野菜は、体を冷やす効果があるそうです。

熱中症対策には水分の補給が大切ですが、夏野菜も効果アリ！

但し、「生野菜は体を冷やす効果はあるが、代謝を下げるので脂肪が燃えない痩せにくい体になってしまう」とも言われており

一長一短ですね。

何事も、ほどほどで、食事のバランスの方が大切なんですね。